Нужны ли новорожденному пеленки?
На самом деле их больше. Например, ты наверняка слышала, что за лактацию отвечает не грудь, а… голова. Как ты настроишься, как ты решишь, так и будет. Даже многие болезни и проблемы будут бессильны против маминого решения кормящей мамы давать малышу все самое лучшее. Наши 3 правила для кормящей мамы — просто помогут тебе поддерживать лактацию и жить в комфорте в это время.
Чтобы кормление доставляло только приятные ощущения, следуй простым правилам. Это поможет избежать распространенных среди кормящих мамочек проблем.
1. Соблюдай принцип: «Одно кормление (даже самое долгое) — одна грудь». Тогда кроха получит и водянистое переднее молоко, и более жирное заднее. Если во второй груди ощущается дискомфорт, предложи малютке выпить излишки.
2. В норме грудь кормящей женщины должна быть мягкой. Чувствуешь переполненность или уплотнение? Приложи маленького к груди так, чтобы его нижняя губка находилась под проблемной долей. Ребенок рассосет уплотнение.
3. По возможности не сцеживай молочко. Специалисты советуют избегать такой практики. От этого оно может прилить в намного большем количестве, чем нужно твоему малютке.
И еще: выброс одного из гормонов, отвечающего
за лактацию — окситоцина — напрямую связан с эмоциональным состоянием мамочки. А это значит, что если ты твердо решила кормить малютку сама и к тому же позитивно настроена, то молочко обязательно придет и останется надолго!
Рекомендуем прочесть
