Безопасный сон втроем – Безопасное детство

Всемирная организация здравоохранения признала: ничто так не улучшает лактацию у матери, как совместный сон с младенцем. Ведь он имеет возможность прикладываться к груди столько, сколько захочет! А маме при этом не придется даже просыпаться, она сумеет отдохнуть как следует.Но для безопасного и комфортного совместного сна необходимы особые условия. Их разработал ВОЗ.

Кровать для троих

Мама с папой и ребенком должны спать исключительно ровной поверхности.
Нельзя чтобы на вашей постели не было никаких неровностей, щелей, в которые младенец, не умеющий переворачиваться, рискует уткнуться носиком. Вместо двух составленных вместе кроватей используй одну широкую, с большим матрасом, без стыков. Следи, чтоб она стояла вплотную к стенке, там не должно быть щели, даже небольшой. Ведь у ребенка может застрять ручка либо ножка. Приобрети ортопедический матрас или с гипоаллергенным наполнителем, удобный и экологичный.
Рядом с крохой не может быть много подушек. Никаких пуховых одеял, разумеется тоже.
Одеяла должны быть легкие, небольшие (не двуспальные), простыня хорошо крепиться к матрасу. Маме с папой хорошо бы спать на небольших подушках с дышащим наполнителем. А у малыша должна быть своя подушечка.

Где спать ребенку?

До 6 месяцев не кладите младенца между мамой и папой. Женщина инстинктивно чувствует все движение крохи и не может ему навредить. Спасибо «сторожевому рефлексу», который очень развит у мамы после родов, а вот о папе этого не скажешь. Он может уснуть богатырским сном и просто не заметить, как под него подкатится малыш.
Когда ребеночек сумеет переворачиваться (в 4-5 месяцев), в подобном жестком контроле уже не будет необходимости, ведь малютка отныне сумеет даже во сне отодвинуться от мешающей папиной руки, а то и вовсе закатить скандал из-за неудобства.
Есть еще одно «но». Психологи рекомендуют для сохранения гармонии в паре спать рядом. Чтобы никто не разъединял, даже милый карапуз. Вы муж и жена, а не только мама и папа.

Пора в свою кроватку

С самого начала поставь кроватку без боковой стенки рядом с вашей кроватью. Вплотную, чтобы не было щелей. Пусть малыш иногда спит там! Причин может быть много: хочется заняться любовью с мужем,
у мамы что-то болит, а может, просто требуется больше пространства. В любом случае так будет проще приучить его к раздельному сну. Но помни, до трех лет нормой считается тесная связь с родителями. Поэтому допустимо, чтобы малютка спал с вами, хоть и не каждую ночь, но довольно часто.
Чтобы окончательно научить ребенка спать отдельно, после трех лет купи ему взрослый диван или кровать с красивой постелькой. Устрой вечеринку в пижамах у ночника, чтобы ознаменовать великий переход от совместного сна к раздельному. После этого сон, без всякого сомнения, будет слаще!