Ученые установили: еще в животике у мамы ребенок видит сны. Правда, пока неизвестно, какие именно образы появляются в его головке и почему они возникают. Согласно одной из теорий, маленький смотрит «фильм», сценарий к которому взят из генетической памяти. Таким образом мозг загружается необходимой информацией, а также развиваются чувства и мышление.
У новорожденных, как правило, только к трем месяцам налаживаются циклы сна. Многие детки в этом возрасте уже спят всю ночь. Твой малыш не входит в их число? Не расстраивайся. Пересмотри свою диету (если кормишь грудью) или смени адаптированную смесь (посоветовавшись с врачом). Ведь известно, что младенцев и даже детей постарше беспокоят колики и метеоризм. Боль и не дает успокоиться.
Если же твой ребенок уже давным-давно перерос эту проблему, но ночи у вас по-прежнему неспокойные, скорее всего, тут все дело в его темпераменте. Хотя не исключено, что есть и другие причины.
Вот он какой
После года малыш уже увереннее начинает заявлять о своей индивидуальности. Ты каждый день замечаешь что-то новое в его поведении. Именно так проявляется темперамент, который практически нельзя изменить, скорректировать. Поэтому тебе, мужу, бабушкам и дедушкам остается лишь учитывать его особенности в воспитании малыша.
То же самое касается и сна. Обрати внимание, легко ли засыпает кроха, часто ли встает ночью, и как он ведет себя после пробуждения. Все это поможет тебе понять его и, если нужно, наладить ночной режим.
Психологи предложили приблизительную характеристику четырех темпераментов.
- Сангвиник (сильный и уравновешенный) спит крепко, но мало.
- Холерик (стремительный, легко возбудимый) отдыхает мало и плохо.
- Флегматик (спокойный и молчаливый) смотрит сны с удовольствием, просыпается поздно.
- Меланхолик (впечатлительный и нежный) спит много, но тревожно.
Конечно, совсем не значит, что мама маленького сангвиника должна забыть о двенадцатичасовом сне, а родителям флегматика придется каждое утро устраивать бразильские карнавалы возле детской кроватки, чтобы разбудить кроху. Малыши живут по своим биологическим часам и устанавливать здесь жесткие нормы — неблагодарное занятие. И все же старайся учитывать эти данные. Возможно, тебе стоит просто немного подстроиться под своего соню или, наоборот, непоседу, а не переделывать его.
К полету готов!
Поза, в которой малыш любит засыпать, многое тебе расскажет. Профессор Крис Иджиковски дает характеристику самым распространенным.
Эмбрион (свернувшись клубочком) — застенчивый ребенок с мягким характером. Возможно, ему не хватает твоего внимания и ласки.
Солдат (лежа на спине, как в строю) — малыш настойчив и собран. Ты наверняка уже сейчас замечаешь в нем задатки лидера.
На боку, спокойно раскинув руки и ноги — кроха свободно чувствует себя в любой обстановке. Он любит ходить в садик. У него не будет проблем с друзьями.
На боку, прижав руки к животу или к груди — ребенок неуверенный в своих силах. Мамочка, больше поддержки!
На животе — эмоциональная творческая натура. Постоянно подпитывай его новыми впечатлениями.
Мельница (раскинув руки и ноги в стороны) — импульсивный и открытый малыш. У него быстро меняется настроение. Учитывай это.
Лягушонок (расслабленные ножки, разведенные в коленках, ручки подняты вверх) — самая характерная поза для новорожденных. Заметь, если кулачки сильно сжаты во сне, это свидетельствует о напряженном состоянии. В таком случае полезно делать мягкий массаж ладошек, типа «Сороки-вороны».