Нужны ли новорожденному пеленки?
Задача каждой мамы — сделать так, чтобы малыш чистил зубы правильно и с удовольствием. Поэтому нужно обращать внимание на аксессуары для малышей — в ванную купить шторку с изображениями мультяшных героев, выбирать щеточку с ручкой-зверушкой, прикрепить крючок в виде забавного зверька…
Первая щетка
Зуб появился? Пришло время купить щетку. Лучше, если первой станет щетка-напалечник, которая одевается на палец взрослого. Она удобна в применении, силиконовые щетинки не царапают десну и эмаль зуба, сила нажима всегда под контролем мамы и папы, проводящих чистку.
Кстати, щетка-напалечник хорошо счищает налет с языка, массирует десна для стимуляции прорезывания и уменьшения дискомфорта, ею можно даже наносить средства для уменьшения зуда.
Врачи советуют пользоваться такой щеткой, пока малыш сам не научится выплевывать воду. Тогда можно переходить на ту, что со щетинками.
Враги зубов
У зубов три главных недруга.
Налет
В нем «процветают» микроорганизмы, которые в процессе жизнедеятельности выделяют молочную кислоту, разрушающую зубы. С ним мы боремся с помощью зубной щетки и пасты.
Сахар
Им не только питаются микроорганизмы, оказываясь во рту ребенка, он срабатывает как клей, намертво «приваривая» зубной налет к зубам. Тут важно не злоупотреблять сладким и соблюдать режим питания.
Недостаток фтора
Если зубки малыша быстро портятся, то нужно провести анализ на количественный показатель фтора в организме. Не хватает? Нужно выполнить рекомендации врача, ведь недостаток фтора так же вреден, как и избыток.
Сладкое под контроль
Все дети любят сладости, но не только их количество влияет на состояние зубов. Решающее значение имеет длительность пребывания углеводов в полости рта. Поэтому необходимо, чтобы ребенок:
- не ел сладкое на ночь;
- не привыкал завершать прием пищи десертом;
- не злоупотреблял разнообрызными «вкусняшками» между приемами пищи;
- после сладкого обязательно прополоскал рот водой.
Правильная пища и режим
Важно, чтобы малыш ел много грубой еды, которая в процессе жевания очищает зубки: фрукты, сырые овощи, сваренное куском мясо, горбушку хлеба… В процессе откусывания и разжевывания уменьшается налет на зубах, усиливается слюноотделение, тренируются мышцы жевательного аппарата, а это в свою очередь, усиливает сопротивляемость различным заболеваниям.
Также нужно постоянно повышать сопротивляемость маленького организма к различным вредным воздействиям. Помогайте крохе придерживаться режима игр и отдыха, обеспечивайте ему полноценный сон, приучайте к физкультуре и спорту, чаще гуляйте с ним на свежем воздухе.
Прощай, пустышка
Лучше, чтобы ребенок распрощался с этим аксессуаром не позже 8-9 месяцев. Если привычка часто сосать пустышку сохранится до двухлетнего возраста, то это практически стопроцентно приведет к деформации зубов и формированию неправильного прикуса. Также длительное сосание может повлиять на тип дыхания (ртом, а не носом) и развитие лицевого скелета в целом.
Соска является накопителем и постоянным распространителем вредных микроорганизмов в полости рта. Даже чистка зубов не спасает ситуацию. Лучшее, что можешь сделать, — это отучить кроху от пустышки и приучить к зубной щетке.
Режим чистки зубов
Важно помнить, что зубы необходимо чистить после приема пищи. Многие взрослые сами чисят неправильно и приучают к этому детей. Как обычно бывает? Встали, умылись, почистили зубы, а затем идем завтракать. Вся гигиена насмарку! После еды на зубах остаются остатки пищи, образуется налет, который в течении дня отрицательно действует на зубы.
Нужно показывать правильный пример! Утром, когда умываетесь, рот прополощите кипяченой водой или ополаскивателем, затем после завтрака хорошенько почистите пастой и щеткой.
Второй раз чистим зубы перед сном. После каждого приема пищи их также нужно очищать. Это легко сделать, прополоскав рот простой водой, зубным эликсиром, или пожевав твердое яблоко, морковь…
Учим чистить
Для отличного результата мало выбрать хорошие щетку и пасту. Нужно еще и правильно чистить зубки!
Прежде всего хорошенько чистим наружную сторону зубов. Щетка двигается вверх-вниз или по кругу.
Внутреннюю поверхность очищаем так: сперва верхние зубы сверху вниз, потом нижние — снизу вверх.
Убираем налет с жевательной поверхности. Начинаем с середины и постепенно продвигаемся к крайним зубам.
Читай еще: Здоровые зубы с рождения: что для этого нужно?
Рекомендуем прочесть
