Нужны ли новорожденному пеленки?
Попадает ли кофеин в грудное молоко? Когда вы выпиваете напиток, содержащий кофеин (будь то кофе или чай), или лакомитесь шоколадом, кофеин попадает в кровоток. Если кофеин содержится в крови, то его небольшое количество обязательно попадает и в грудное молоко.
Конечно, напитки и продукты, содержащие кофеин, влияют на состав грудного молока. Многочисленные исследования подтверждают, что кофеин проникает в грудное молоко и оказывает влияние на ребенка:
— У малыша может быть аллергия и проблемы со стулом.
— Кофеин, поступая с молоком к ребенку, может вызвать нарушения сна, возбуждение, необоснованное беспокойство.
Если вы выпиваете не более 750 мг кофеиносодержащих напитков в день, это вряд ли отразится на ребенке. По результатам анализов, уровень кофеина в слюне и моче детей был чрезвычайно низким или вообще не определялся.
Мамы, имеющие особое пристрастие к кофе, если вы заметили, что ваш малыш стал раздражительным и беспокойным, попробуйте сократить количество потребляемого кофеина и понаблюдайте за изменениями.
Помните, что кофеин содержат чай, кола и энергетические напитки.
Рекомендуем прочесть
