Материнское молоко идеальная пища для младенца. Она удовлетворяет все его жизненные потребности — это и еда и питье и защита и лекарство. Однако, малыш растет и очень скоро одного только молока ему будет недостаточно для нормального развития.
Переход на самостоятельное взрослое питание должно происходить постепенно, и начинать вводить новые продукты следует постепенно, приучая детский организм к их переработке и усвоению.
Прикормом называется пища, адаптированная для неразвитой младенческой системы пищеварения, которую вводят постепенно, дополнительно к основному питанию — грудному молоку либо смеси.
Срок начала введения прикорма, рекомендуемый разными специалистами несколько варьирует, однако почти все единодушны — до конца 4 месяца не стоит вводить дополнительные продукты в детский рацион, даже если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании. В среднем, педиатры рекомендуют начинать прикорм после 6 месяцев, однако, стоит так же ориентироваться на признаки готовности к прикорму именно вашего малыша. Некоторые детки готовы к новым вкусам к 7-8 месяцам, и это вполне нормально для малышей на грудном вскармливании.
Признаки готовности к прикорму
- Увеличивается частота кормлений без изменения состояния здоровья
- Малыш проявляет активный интерес к продуктам и процессу еды и питья взрослых
- Ребенок может сидеть самостоятельно
- Попытки все, что попадает в руки пробовать на вкус
- Отсутствие выталкивающего рефлекса — когда ребенок выталкивает пищу, попавшую в рот, языком
- Наличие зуба — хотя и его отсутствие не помеха для начала прикорма
Чем вредно слишком долгое отсутствие прикорма (до 9-10 месяцев)
Нехватка необходимых веществ растущему организму может затормозить развитие необходимых двигательных навыков и привести к задержке роста
Недостаточное для удовлетворения потребностей ребенка количество микроэлементов в грудном молоке или смеси может спровоцировать проблемы связанные с дефицитом железа (анемия) и цинка
Приучение к новым вкусам и структуре пищи будет происходить сложнее, затруднится так же развитие навыков жевания и глотания пищи.
Тем не менее, слишком раннее введение прикорма так же скажется неблагоприятно:
Не готовность детской защитной системы сопротивляться болезнетворным микробам и бактериям, которые могут попадать с пищей
Повышается риск аллергической реакции на обычные продукты из-за незрелости ЖКТ
Преждевременно уменьшится лактация, поскольку ребенок станет есть меньше грудного молока
В связи с уменьшением сосания ребенком груди к маме быстрее вернется фертильность и начнет восстанавливаться менструальный цикл.