До рождения малыш развивается во влажной, теплой среде. Когда он появляется на свет, происходит стремительная смена условий, в которых он станет жить. Стараясь к ним приспособиться, организм младенца ощущает огромную нагрузку. Ты хочешь максимально облегчить работу крошечному труженику: заботишься о чистоте его комнатки, доступе свежего воздуха, достаточном освещении… Что еще? Не забывай об уровне влажности!
Мягкий климат каждый день
Когда малютка дышит и питается через пуповину, его носик не выполняет своих прямых обязанностей, «вдыхая» вместо воздуха водичку. Поэтому его слизистая очень нежная и чувствительная. Кроха рождается — непосредственная связь с мамой обрывается, и все его органы начинают работать на полную силу. Чтобы уменьшить нагрузку первых дней, нужно облегчить ребенку процесс акклиматизации.
Сегодня специалисты все чаще говорят о том, что приходящий в наш мир человечек должен ощущать особый комфорт. Свет, температуру, влажность воздуха необходимо максимально приблизить к внутриутробным. Конечно, подобные тепличные условия нужны только в первые часы. Но и потом очень важно устроить беспрерывный климат-контроль в любом помещении, где будет обитать твое солнышко. И если не удастся убедить врача-акушера создать в родильной палате «большой животик» для малютки, то создать для него маленький влажный рай в детской ты сможешь.
Слишком сухо — заболеет
Если кроха не болеет, то влажность в комнате должна быть не менее 50 %, а если такая неприятность с ним приключилась, то — 60 %. В обычных квартирах, особенно, при включенном центральном отоплении, влажность редко превышает 20 %. Не очень впечатляет? Тогда сравни: даже в пустыне Сахара относительная влажность иногда достигает 25 %!
Воздействие сухого воздуха плохо отражается на здоровье взрослых, что говорить о детях! Слизистая деток пересыхает очень быстро, нарушаются естественные процессы продвижения воздуха по дыхательным путям (в полостях скапливается слизь, являясь питательной средой для бактерий), возникает отечность. Малыш перестает дышать носиком, становится беспокойным и часто просыпается ночью.
Недостаток влаги в воздухе должен компенсироваться. Иначе, обезвоживание происходит ежесекундно: новорожденный, например, только на увлажнение вдыхаемого воздуха затрачивает около 30-50 мл жидкости в час, а ведь для него важен каждый миллилитр. Кроме того, сухость во рту причиняет боль во время сосания, и кроха может отказаться брать грудь. Пересушенная кожа теряет часть своих защитных свойств, раздражается, шелушится, на ней появляются высыпания. На этом фоне у ребенка часто поднимается температура. Немедленно принимай меры (разбрызгай водичку, вымой пол, положи мокрую пеленку на батарею). Ведь такой экстремальный климат способен привести к целому ряду заболеваний. Особенно это касается детей-аллергиков.
В сухом воздухе накапливаются вредные вещества, среди них мощные аллергены. Для больного крохи это опасно. Проблема, казавшаяся не такой уж важной, на самом деле очень актуальна. Поэтому обязательно позаботься о том, чтобы в воздухе, которым вы с крохой дышите, постоянно было достаточное количество целебных капелек воды.