Нужны ли новорожденному пеленки?
Без этого микроэлемента крохе не обойтись. Он нужен для создания красных кровяных телец. Организм малыша остро реагирует на дефицит железа. Замедляется рост, умственное развитие, меняется поведение.
Здоровые детки в первые три месяца после рождения черпают железо из запасов, накопленных во время жизни в мамином животике. Когда ты начнешь расширять меню крохи, сделай так, чтобы в пище содержалось его побольше. Лучшие источники этого микроэлемента — мясо и печень.
Уже с 8 месяцев давай малышу около 10 г (2 ст. ложки) отварного перемолотого мяса — в качестве дополнения к овощному супчику или пюре.
Адаптированные детские молочные смеси и каши тоже имеют в своем составе железо. Его усвоение облегчает витамин С, поэтому как гарнир к мясу предложи малютке овощи: пюре из отварной цветной капусты и брокколи (в них много витамина С).
Рекомендуем прочесть
