Нужны ли новорожденному пеленки?
Что лучше для малютки: блюда, приготовленные мамочкой или… производителями детского питания? Давай детально изучим данный вопрос!
Вот и пришла пора введения прикорма — малютке уже исполнилось целых полгода! Он умеет сидеть, что-то лопочет по-своему, да и праздник первого зубика уже миновал. Настало время определиться с тем, что вкусненькое ты можешь предложить карапузу наряду с грудным молочком.
Из сада-огорода
Время введения прикорма совпало со сбором урожая овощей на твоем приусадебном участке? Отлично! Наверняка ты воспользуешься этой возможностью и приготовишь крохе гомогенизированное пюре (измельченное до однородного жидкого состояния). Нет собственного огорода?
Диетологи не рекомендуют начинать прикорм с плодов, купленных на рынке. Неизвестно, чем их обрабатывали и как выращивали. Соответственно и польза от них весьма сомнительна.
Теперь рассмотрим другую ситуацию: на дворе зима. Зато твоя морозильная камера полна летних «стратегических» запасов — там и кабачки, и патисcоны, и цветная капуста, и брокколи. Ну очень хочется накормить ими кроху! А стоит ли? Конечно!
Если своих заготовок нет, покупать замороженные плоды в супермаркете пока не торопись. Начинай прикорм с картофеля, моркови, яблок. Считаешь, что эти плоды не обеспечат ребенка всеми необходимыми витаминами? Помни о том, что есть и другие альтернативные замораживанию варианты.
Чем хороши готовые блюда?
Вместо рыночных (не всегда экологически чистых) продуктов современные мамы для первого прикорма выбирают питание промышленного производства. Преимущества его очевидны: удобство при транспортировке, быстрота и простота приготовления, хранение без холодильника (какое-то время) в запечатанном виде. Кроме того, детские пюре из баночек отвечают определенным стандартам и качество их тщательным образом проверяют.
Все по правилам
Диетологи советуют начинать прикорм с однокомпонентного питания. Но пройдет немного времени и ты сможешь ввести многокомпонентное (сочетание нескольких продуктов). Перед использованием не мешает узнать об основных нюансах баночного питания.
- Большинство овощных пюре расфасовано в баночки от 100 до 200 г. Выбери такую, которой хватит малышу максимум на 2 приема пищи. Для кормления отбери одну порцию, остальное поставь в холодильник.
- Никогда не возвращай несъеденную порцию снова в банку и не разогревай все блюдо!
- Не замораживай детское питание. Даже в жару оно прекрасно хранится (открытая баночка около суток в холодильнике).
При выполнении таких простых условий питание из баночки принесет только пользу!
Рекомендуем прочесть
