Нужны ли новорожденному пеленки?
Мы собрали распространенные вопросы мамочек о питании и прикорме малышей до года и показали их специалисту. Вот его ответы!
Супчик для самых маленьких
Как долго нужно варить супчик для малыша? Должен ли он покипеть после добавления масла?
Первый супчик для ребенка обычно готовят из одного вида овощей — моркови, картофеля, цветной капусты или кабачка, на выбор. Мелко нарезанные ломтики опусти в кипящую воду и закрой крышкой. Варить нужно, пока овощи не станут мягкими (15-20 минут). Дальше перетри их в пюре. В процессе варки не забудь влить немного маслица (растительного, подсолнечного или оливкового) — от 5 капель до 1 чайной ложки. После этого оставь покипеть супчик еще 3-5 минут. Так постепенно получится настоящий суп-пюре.
Пора ли давать яичко?
С какого возраста и в каком виде можно давать малышам яйца?
Дети всегда с удовольствием едят их. Тем не менее некоторые из малышей в первые месяцы плохо переносят желток. Неудивительно, это — сильный аллерген. Он становится причиной срыгивания. Ничего страшного не произойдет, если ты не будешь давать ребенку куриных яиц до 6 или 7 месяцев. Яйца всмятку, вернее, «в мешочек», можно предлагать, начиная с 8 месяцев. Вкрутую — давай понемногу, с половины желточка. Белок ребенок может попробовать и раньше.
Замороженная еда
Можно ли детское питание, приготовленное в домашних условиях, замораживать впрок?
Да. Его следует тут же охладить, переложить в одноразовую посуду — специальные пищевые контейнеры. Оптимальная температура для замораживания должна составлять 18 °С . Такое питание нельзя хранить дольше недели. Однако помни, пожалуйста, что замороженная еда содержит во много раз меньше питательных веществ.
Подогреваем правильно
Подходит ли микроволновая печь для разогрева детских блюд?
Да, подходит. Только не забывай, что в микроволновой печи еда прогревается неравномерно. Поэтому старайся тщательно перемешивать супчик или встряхивай бутылочку, чтобы ее содержимое имело одинаковую температуру. Перед тем как кормить своего малыша, убедись, что еда негорячая!
Лишний вес у малютки
Мой 11-месячный сынок весит 11,5 кг. Ест он с удовольствием и много (весь в маму и папу). Меня радует аппетит крошки, но уж слишком сильно он набирает в весе. Может, пора его ограничивать?
Вес вашего ребенка находится в пределах возрастной нормы. Ограничивать его в еде нельзя. Старайся не давать своему карапузу высококалорийных продуктов — сдобы, сладостей.
Первое яблочко
С какого возраста в рацион ребенка рекомендуется вводить более твердую пищу: фрукты, овощи?
До 7 месяцев в качестве основного питания малютка должен получать однородную пюреобразную пищу. С 8 месяцев к ней можно добавлять кусочки овощей, фруктов, злаков. А для развития навыков жевания предложи малышу погрызть яблочко, детское печенье, корочку хлеба. Когда у ребенка появятся жевательные зубы (1-1,5 года), можно не перетирать, а резать небольшими кусочками.
Детская порция
Насколько большие порции можно предлагать детям ( в 1 — 3 года)?
В 1-1,5 года одноразовая порция в среднем составляет 300-350 мл, а в 1,5-3 года — 350-400 мл при 4-5- разовом питании. Чем чаще ребенок ест, тем меньше должны быть порции.
Бобовые в меню малыша
С какого возраста можно давать ребенку горох и фасоль?
Из-за грубой клетчатки не желательно использовать бобовые в питании детей до года.
Молоко лучше воды
Моему ребенку 6 месяцев. Я еще кормлю его грудью, но уже даю супы, каши, фруктовые пюре. Все это он ест с удовольствием. А вот от воды и соков отказывается. Не знаю почему. Может, нужное количество жидкости он получает с молоком?
Грудное молоко утоляет не только голод, но и жажду малыша. Ведь ты заметила, что в жаркие дни он просит грудь чаще и сосет охотнее, чем обычно. Твоего молока ему сейчас вполне достаточно. Если кроха отказывается от воды или чая, не настаивай.
Рекомендуем прочесть
