Основной фактор связи ребенка с отцом
Все вокруг скользят. Сейчас от гололеда застрахованы лишь сидящие дома. И если беременная женщина оказалась на скользком участке дороги, вспомним простые правила, повышающие безопасность перемещения.
ПРАВИЛО №1. Старо как мир — ОБУВЬ должна быть на низком ходу и нескользящей подошве. Оставьте гламур на потом.
ПРАВИЛО №2 Обращайтесь за ПОМОЩЬЮ, если сами не можете пройти. Вряд ли кто-либо откажет беременной женщине.
ПРАВИЛО №3 Поменяйте ПОЗУ И ПОХОДКУ. Поза должна быть собраной, колени мягкие, пружинящие, с небольшим смещением наклона корпуса вперед (на спину падать нельзя!). Идем маленькими шагами, ноги лучше держать пошире.
ПРАВИЛО №4 Руки в карманах нарушают БАЛЛАНС. Их лучше держать свободно.
ПРАВИЛО №5 ПАДАТЬ нужно уметь. Лучше всего на бок, сгибая ноги в коленях , принимая позу «зародыша».
Выполнение этих простых правил существенно обезопасит ваши перемещения по городу. Но все-таки радует, что зима не навсегда)
Рекомендуем прочесть
