Основной фактор связи ребенка с отцом
Набор веса во время беременности процесс совершенно естественны — это понятно всем. Растет ребенок, увеличивается объем крови, набирает массу плацента. Все это вместе и не только, составляет общую прибавку веса у будущей мамы.
Педиатры разработали некую схему оптимального набора веса во время беременности. Причем нужно учитывать вес до беременности, на каком сроке находится женщина, как питается и какой образ жизни ведет.
Итак, если масса тела до беременности низкая, то мудрая природа заставляет такую женщину набирать вес в начале беременности быстрее — это необходимо, чтобы подготовить организм к непростой работе вынашивания младенца. Кроме того, в зависимости от исходной массы допустимо набрать за всю беременность разный вес — худышкам до 18-19 кг, полненьким — не больше 12. Соответственно, если индекс массы тела до беременности был в средних пределах, а это примерно 19-25 единиц (посчитать можно по формуле — m/h2, где m — масса тела h — рост.), допускается набрать за всю беременность до 18 кг.
Важно помнить, что набираемый вес распределяется между твоими органами, растущим в тебе ребенком и тем, что необходимо для его развития. Так в норме к концу беременности весь набранный вес распределяется примерно следующим образом:
• плод 3-3,6 кг;
• грудные железы 1 кг;
• увеличение матки 1 кг;
• плацента 0,7 кг;
• амниотическая жидкость 1 кг;
• увеличение объема крови от 1,4 до 1,8 кг;
• увеличение объема жидкостей тела: от 1,4 до 1,8 кг;
• жировые отложения: от 2,7 до 3,6 кг.
Рекомендуем прочесть
